智慧爱自己——徐州十中举办心理健康专题讲座

来源:徐州教育在线-徐州十中     2023年11月15日    责任编辑:想容     阅读:3384次

  11月15日下午,徐州市第十中学(徐州三中实验学校)在阶梯教室举办学生心理健康专题讲座,诚邀徐州新健康医院、徐州市肿瘤医院北院中医科闫兆主任前来主讲。十中德育处主任李永丰主持讲座,副校长王绍峰参会,学校各班学生代表认真聆听该讲座。

  闫兆主任,国家二级心理咨询师,现任徐州中医心理协会副会长,曾特邀为江苏电视台《成长》栏目嘉宾,擅长:青少年心理咨询、学习动力障碍、失眠、抑郁、多动症、自闭症、心理干预及治疗。本次讲座她以“智慧爱自己——悦纳自我”为主题,开展心理健康教育专讲,深受学生欢迎。

  闫主任从心理学的使命引入话题,用详实的理论、丰富的案例解析了世界卫生组织对健康的定义,让同学们明白了身心健康的重要性,了解了心理健康与身体健康之间的密切关系,掌握了管理情绪、悦纳自己的有效方法。

  闫主任和同学们亲切交流、互动,并通过绘画分享心理历程。

  闫主任的讲座深入浅出,令学生们如沐春风,受益匪浅,让他们学会了如何更好地用积极的心态和科学的方法去面对压力、管理情绪,今后,他们定会以更加良好的身心健康状态,更加积极向上的精神风貌投入到学习和生活中去。

  图文:孙琳

  审核:王绍峰

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